为了丰富大学生心理健康知识,增强大学生心理素质,从心理上疏导缓解学业压力,物理科学与技术学院于4月16日晚7点在博学楼西104教室举办了专题讲座。本次讲座特别邀请了教育科学学院心理系主任刘俊英副教授主讲。参加本次讲座的还有物理科学与技术学院副书记吕煜瑜、团总支负责人恩和、辅导员李慧慧以及13级、14级学生。
讲座首先由吕煜瑜副书记谈了此次讲座对同学们的意义及其必要性,强调了心理疏导也是学业预警中危机干预的一种方式。在讲座中,刘老师针对当代大学生的心理特点和易出现的心理问题并结合同学们当前关心学业及挂科的情况,为同学们讲述了如何面对和解决大学生活上和学习上的问题。刘老师讲到:“大学生是成年人,每个人在大学的生活中面对问题都需要自己去打理,自己去面对各种选择,并且进行自我约束。在大学生活中,我们要做个有‘心’人,用‘心’了解自己和他人,乐观向上。”
通过这次讲座,同学们对心理知识有了一定的了解,学会了如何自我评价,如何管理自己的情绪,懂得了具备良好的心理素质对顺利完成学业是非常重要的。(物理科学与技术学院)