为深入实施全民健身国家战略，全面推进健康中国、体育强国建设，3月26日，体育学院举办“如何健身与健美造型”主题讲座。本次讲座由健身健美社团指导老师钱云龙主讲，健身健美社团成员以及相关爱好者聆听了讲座。
讲座伊始，钱云龙讲解了健身健美的相关知识，并重点介绍了胸肌训练的主要方法。他结合近年来人们对健身意识的提升，鼓励大家积极参与健身活动，提升专业技能，掌握扎实的健身知识，同时保持锻炼与学习的平衡。
随后，钱云龙将讲座的重点转向了健美造型技巧。通过生动的案例和现场示范，展示了健美运动员如何通过科学的训练和合理的造型，展现出最佳的身体状态和肌肉线条。他强调，健美造型不仅是对身体美学的追求，更是对运动员意志力、耐力和创造力的考验。他鼓励在场的师生积极参与健身健美运动，通过不断的学习和实践，提升自己的健美水平和造型能力。
在互动环节中，钱云龙耐心解答了师生们提出的问题，现场气氛热烈，学生们表现出极高的学习热情。讲座不仅为师生们提供了一个学习健身健美和健美造型的平台，也激发了大家对健康生活的追求。
本次健身健美讲座圆满落幕，同学们纷纷表示受益匪浅。他们表示，将努力提升自己的专业技能，将所学知识运用到实际生活中，坚持锻炼，追求更加健康的生活方式。
